17:00 一般2部 代行で、一般2部を指導しました。 基本、型、ミット、受け返し、スパーリングを行った。 初級会員さんだけだったので、説明をいれながら、ゆっくり指導しました。練習後の自主トレでは、 高校生のミットをもちました。3月12日(土)の地区試合に…