2010-08-30から1日間の記事一覧

月曜 久米川

19:30 キックボクシング シャドウ、対面シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミット、受け返しでは、パンチから、ローキックにつなぐ練習を行った。