09:30 キック朝練 スパーリング、受け返し、打ち込み、ミット、ライトスパーを行った。打ち込みでは、インパクトと体重移動を意識しするようにアドバイスを、受け返しでは、間合いと、打ち終わり後素早く構えに戻すことを意識するようにアドバイスしました。…