2010-08-05から1日間の記事一覧

木曜 久米川

19:30 キックボクシング 基本シャドウ、対面シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。 今日のテーマは【スウェー】パンチ、ミドルキックをスウェーで崩して攻撃につなげた。