2010-07-12から1日間の記事一覧

月曜 久米川

19:30 キックボクシング 基本シャドウ、対面シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。 フックからアッパー等、内から外のコンビネーションの内分けを行った。