16:45 幼年・少年入門 基本、移動、ミット、スパーリングを行った。 18:00 少年 基本、型、ミット、スパーリングを行った。 19:30 基礎 基本、型、受け返し、ミットを行った。

09:30 キック朝練 スパーリング、受け返し、打ち込み、ミット、補強を行った。