16:45 幼年・少年入門 ミット、基本、受け返し、スパーリングを行った。 18:00 少年 雪にも負けず、みな元気でした。 ミット、型、スパーリングを行った。 内部試合に向けて、居残りミットを行った。 19:30 基礎 基本、移動、受け返しを行った。 移動では、…

09:30 キック朝練 スパーリング、ミット、受け返し、首相撲を行った。 新空手、修斗、K-1に挑戦するメンバーが次の試合に向けての準備を黙々と行った。