14:45 幼年・少年入門 ミット、基本、補強を行った。 ミットは突きと蹴りを行った。 16:00 少年 基本、対面シャドウ、受け返し、スパーリングを行った。 内部試合に向けておのおの準備していた。 17:15 一般 基本、受け返し、スパーリング、ミットを行った。…