16:45 幼年・少年入門 新メンバーも加わり、元気いっぱいでした。 基本、ミットを行った。 18:00 少年 基本、シャドウ、ミットを行った。 試合出場メンバーは居残りスパーをおこなった。内部試合は府中で開催！ホームの意地を見せてほしい。 19:30 基礎 基本…