14:45 幼年・少年入門 基本、移動、ミットを行った。 ミットはハイキックを練習しました。 (^-^) 16:00 少年 基本、移動、型、スパーリングを行った。 スパーリングのレベルが上がった気がします。 その成果は審査、試合で現れると思います。 楽しみです。