17:45 少年 ミット、型、スパーリングを行った。 19:00 基礎 移動、型、受け返しを行った。 20:00 自主トレアドバイス スパーリング、受け返し、ミットなどのアドバイスを行った。

09:30 キック朝練 スパーリング、受け返し、ミット、首相撲を行った。 新空手、RISE、K-1、修斗に挑戦するメンバーが集った。