16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行った。18:00 少年クラス 移動、型、受け返し、スパーリングを行った。 型をしっかり行った。 19:30 基礎クラス 型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットはパンチのコ…