16:45 幼年小1・少年入門 基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。 新入りくんも「押忍！」と先輩に負けないくらいよい返事ができました。18:00 少年 基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。 移動をしっかり行った。 19:30 空手基礎 基本、移動…

10:00 キック朝練 スパーリング、受け返し、ミット、首相撲を行った。 新空手、キック、RISE、総合とそれぞれの目標に向けて練習を行った。