17:45 少年 ミット打ち込み、受け返し、スパーリングを行った。19:15空手基礎 基本、移動、型、スパーリングを行った。20:30 自主トレアドバイス シャドウ、受け返し、ミット、スパーリングのアドバイスを行った。

10:00キック朝練 スパーリング、打ち込み、ミット、受け返しを行った。 今年最後の朝練だったので、みんなで大掃除しました。