2009-12-24から1日間の記事一覧

木曜　久米川

19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、打ち込みを行いました。 打ち込みはパンチのコンビネーションとパンチと蹴りのコンビネーションを打ち込みました。