16:45 幼年小1・少年入門 基本、移動、型、ミット、スパーリングを行った。 型がとても上手になってきました。 v(｀∀´v)18:00 少年 移動、受け返し、スパーリングを行った。 審査、試合に挑戦するメンバーがいい感じになってきました。 19:30 空手基礎 移動…

10:00 キック朝練 スパーリング、ミット、受け返し、首相撲、補強を行った。 膝蹴りを掘り下げて練習しました。