16:45 幼年小1・少年入門 基本、移動、ミット、スパーリングを行った。 ミットは皆楽しそうでした。 (^o^)／18:00 少年 基本、移動、ミット、フィジカルを行った。 皆のテンションがすさまじかった。 (屮゜Д゜)屮 19:30 空手基礎 移動、受け返し、スパー、ミ…

10:00 キック朝練 スパーリング、ミット、受け返し、首相撲を行った。