16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、移動、型、スパーリングを行った。 移動、型をしっかり行った。18:00 少年クラス 移動、型、受け返し、スパーリングを行った。19:30 基礎クラス 基本、移動、型、受け返し、スパー、ミットを行った。 ミットはパンチの…