17:45 少年 基本、型、スパーリングを行った。 ９月審査に向け型をしっかり行った。19:15空手基礎 基本と受け返しをしっかり行いました。20:30 自主トレアドバイス スパーリング、シャドウ、ミット等のアドバイスを行いました。 (^O^)

10:00キック朝練 ミット中心のトレーニングを行った。