16:00 幼年小1・少年入門クラス 基本、移動、スパーリングを行った。 前屈立ちが上手にできたと思いました。 v(`∀´v) 17:00 小2・3年クラス型、ミット、スパーリングを行った。 ミットはパンチの連打を練習しました。18:10 小4〜6年クラス 型、受け返し、ス…
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