16:30 幼年小1・少年入門 基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。 移動稽古をしっかり行った。17:45 少年 移動、ミット、スパーリングを行った。 皆、上達しています！(*^−')ノ 19:15 キック入門 シャドウ、受け返し、ミットを行った。 シャドウでは…

10:00 キック朝練 スパー、ミット、受け返し、サンドバッグ、首相撲を行った。