19:00 初級クラス 型、受け返し、スパー、ミットを行いました 20:15 自主トレアドバイス ミットと受け返し中心のアドバイスをゆっくり行った。

10:00朝練 スパーリング中心のトレーニングを行う。 洪、佐藤が参加。 Ｋ1参戦に向けての準備に余念はない。 チャンスを掴み取れ！