13:30キック初級 基本シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットではブロックからジャブ、ワンツーの練習を行った。14:45 幼年小1 少年入門 基本、移動、型、ミット、受け返し、スパーリングを行った。 ミットでは左右のボディーブローの練…