17:45 少年 基本、ミット、スパーリングを行った。 ミットは突きと蹴りを行った。 20:30キック初級 基本シャドウ、受け返し、スパーリング、ミット、補強を行った。 受け返しはパンチのカウンターの練習を行った。 皆、熱心に取り組んでいました。