16:30 幼年小1・少年入門 型、受け返し、スパーリングを行った。 型が上手になってきました。17:45 少年 型、受け返し、ミットを行った。 19:15 キック入門 シャドウ、受け返し、ミットを行う。 首相撲の基本、組み→崩し→作り→膝蹴りの練習を行った。 20:30 …

10:00 キック朝練 スパーリング、受け返し、ミットを行った。受け返しをじっくり行った。