2008-12-11から1日間の記事一覧

木曜　久米川

19:00 初級クラス 基本、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。20:15 自主トレアドバイス ミット、サンドバッグ打ち込み、パンチ、スパー、フリースパーなどなど様々な自主トレのアドバイスをしました。