13:30キック初級 シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。 早稲田と府中道場からの参加もありました。 14:45 幼年小1 少年入門 基本、型、受け返しを行った。 型が上手になってきました。16:00 少年 移動、型、受け返し、ライトスパーを行った。…