16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、ミット、ライトスパーを行いました。18:00 少年クラス 移動、ミット、受け返し、ライトスパーを行いました。 移動、ミットでは同じ足で２〜４本の技を出しました。

10:00 キック朝練 パンチスパー、フリースパー、受け返し、ミット、補強を行いました。