18:00 少年 中学中級クラス 基本、型、ミット、受け返し、ライトスパーを行った。 皆、試合に向けて順調な仕上がりでした。 19:30 キック初級・一般クラス 基本シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。 今日のテーマは【ティープ】ミット、受け…

10:00キック朝練 パンチスパー、フリースパー、受け返し、ミット、首相撲を行った。 いい感じでした。

ジャガ芋 妻が３月、庭に植えたジャガ芋がみごとに育ちました。 煮っ転がしで食べました。やっぱ新ジャガうまかった。