16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、移動、受け返し、ライトスパーを行った。 18:00 少年クラス 型、受け返し、ライトスパーを行った。 試合参加者は残ってミットを行いました。 19:30 入門・初級クラス 基本、型、受けミット、ライトスパーを行った。 20:…

10:00 キック朝練 パンチスパー、フリースパー、ミット、ライトスパー(レンチューン)を行った。 賑やかでした。