18:00 少年 中学中級クラス 基本、移動、ミット、ライトスパーを行いました。 ミットは左下突きを練習しました。 19:30 キック初級・一般クラス 新人くんも初参加でした。 基本シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。 新人くん曰く入会してよか…

10:00キック朝練 パンチスパー、フリースパー、ミット、首相撲、受け返しを行った。 首相撲の受け返しはパンチにテンカオ(膝蹴り)を合わせる練習を行った。 楽しかった。