16:45 幼年小1・少年入門クラス 賑やかでした。 基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。 18:00 少年クラス 型、移動、受け返し、ライトスパー、２段蹴りを行った。 19:30 入門・初級クラス 基本、型、移動、受け返し、ライトスパー、逆立ち、２段取りを…

10:00 キック朝練 パンチスパー、フリースパー、ミット、首相撲、膝ミットを行う。