16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。 18:00 少年クラス 移動、受け返し、ライトスパーを行った。 移動は後屈立ち、三戦立ち、前屈立ちを確認しました。19:30 入門・初級クラス 基本、型、受け返し、ライトスパーを行…

10:00 朝練 洪選手が参加。ミット中心のトレーニングを行った。