18:00 少年初級・中学初級クラス 基本、型、対面シャドウ、受け返し、ライトスパーを行った。 19:30 キック入門・初級クラス シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。 今日のテーマは【ローキック】インロー、アウトローを練習した。 アウトロー…

10:00 朝練 13日Ｋ1横浜大会に向け、匠選手がミット等練習を行った。