16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、対面シャドウ、受け返し、ライトスパーを行った。 18:00 少年クラス 型、対面シャドウ、受け返し、ライトスパーを行った。 受け返しはサイドステップから左右ローと左右のハイキックを練習しました。 19:30 入門・…

10:00 朝練 パンチスパー、フリースパーを行う。 匠選手、順調な仕上がりだ。