16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、ミット、ライトスパーを行った。 18:00 少年クラス 移動、ミット、ライトスパーを行った。 19:30 入門・初級クラス 久しぶりのメンバーが多かったです。 型、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。

10:00 キック朝練 パンチスパー、フリースパー、ミット等を行った。