16:45 幼年小1・少年入門クラス 移動、パンチとキックのコンビネーション、受け返し、ライトスパーを行った。 パンチのコンビネーションは皆楽しそうに行っていました。 !(^O^)/ 18:00 少年クラス 移動、パンチコンビネーション、受け返し、ライトスパーを行…

10:00 キック朝練 パンチスパー、キックミット、パンチミット、ロープダッキング、首相撲、ワニ歩き、匍匐前進などを行った。