19:30 キック初級・一般クラス 基本シャドウ、受け返し、ライトスパー、打ち込みを行った。 打ち込みはジャブ→ワンツーやパンチ→左右のミドルを打ち込みました。20:30 キック自主トレアドバイス パンチミットを中心としたアドバイスを行った。

10:00キック朝練 パンチスパー、フリースパー、受け返し、ミットを行った。 パンチのブロック→ミドル ミドルのカット→ミドル パンチにティープ合わせてからのテンカオ など 基本中の基本を行った。 試合への心構えも伝えた。