19:30 キック初級・一般クラス シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。 受け返しはテンカオなどを練習しました。 20:30 キック自主トレアドバイス ミット、サンドバッグ、シャドウなどのアドバイスを行った。

10:00キック朝練 パンチスパー、フリースパー、ミット、首相撲を行った。