18:00 少年初級・中学初級クラス 基本、型、受け返し、ライトスパー、ボール蹴りを行った。 19:30 キック入門・初級クラス ロープ、シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。

10:00 朝練 ミット中心のトレーニングを行った。 いい感じだ。