16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、ライトスパーを行った。 ライトスパーは審査に備え、試合形式で勝敗をつけた。 18:00 少年クラス 移動、型、組み手、ライトスパーを行った。 19:30 入門・初級クラス 基本、移動、型、受け返し、ライトスパー、ミッ…

10:00 朝練 ミット中心の練習を行った。