2007-12-03から1日間の記事一覧
18:00 少年初級・中学初級クラス 移動、型、2段蹴り、補強を行った。 19:30 キック入門・初級クラス ロープ、基本シャドウ、受け返し、パンチスパー、ライトスパー、ミット、補強を行う。
18:00 少年初級・中学初級クラス 移動、型、2段蹴り、補強を行った。 19:30 キック入門・初級クラス ロープ、基本シャドウ、受け返し、パンチスパー、ライトスパー、ミット、補強を行う。
