10:00キック朝練 パンチスパー、フリースパー、ミット、筋トレミットなど行った。

16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、受け返し、ライトスーパーを行う。 12月の受審者で型がうまくできななった子は残って練習した。 (´Ａ｀) 18:00 少年クラス 型、受け返し、ライトスーパーを行う。 19:30 入門・初級般クラス 基本、型、受け返し、ラ…

10:00 朝練 パンチスーパーを行う。