16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、受け返し、ライトスパーを行った。 18:00 少年クラス 型、 受け返し、ライトスパーを行いました。 パンチの受け返しを行いました。 19:30 初級・一般クラス 基本、移動、受け返し、ライトスパー、補強を行った。 20…