16:45 幼年小1・少年入門クラス 新しい仲間が２名参加。 基本、型、ミット、ライトスパーを行いました。18:00 少年クラス 型、ミット、ライトスパーを行う。 ミットはハイキックを打ち込みました。 19:30 入門・初級クラス 基本、移動、型、ライトスパー、ミ…

10:00 キック朝練 パンチスパー、ミット、フリースパーを行った。