2007-08-24から1日間の記事一覧

金曜久米川

19:30 キック初級・一般クラスロープ、シャドウ、パンチの受け返し、パンチスーパー、フリースパー、補強を行った。

10:00キック朝練ロープ、ミット、補強を行う。