19:30 キック初級・一般クラス シャドウ、受け返し、ミット、補強を行いました。 20:30 キック自主トレアドバイス パンチミット、キックミット、レンチャーン(フリーのライトスパー) を行いました。 (;￣_￣)=3

10:00キック朝練 パンチスパー、フリースパー、ミット、受け返し、打ち込み、首相撲などを行った。