16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、受け返し、ライトスパーを行いました。最近は参加する仲間も増えて、スパーリングも様になってきました。 (*^−')ノ 18:00 少年クラス 受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。 ミットは3人1組で、パンチからキッ…

10:00キックプロクラス キックミット、パンチミット、マススパーを行う。