16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行いました。 審査前の子は型をしっかり練習しました。 (^_^) 18:00 少年クラス 前半は、帯別に移動、型を、後半はライトスパーをたくさん行った。 (^O^)/ 19:30 一般クラス 帯に移…

10：00 キック朝練 スパー、パンチミット、キックミットを行いました。