16:45 幼年小1・少年入門クラス 体験者1名も参加で、賑やかでした。 前半は基本、後半はミット、型を行いました。 (^_^)v 18:00 少年クラス 移動、型、受け返し、ライトスパーを行いました。型を長めに練習しました。 19:30 一般クラス 移動、型、受け返し、…

10：00 キック朝練 パンチスパー、キックスパー、タイ式ミット、パンチミット等を行った。